Técnica de espalda

                Análisis técnica de espalda de manera analítica


El día 30 de enero con mis compañeros hugo,jacobo y david hicimos un análisis en grupo de cada uno de los compañeros en el estilo espalda.

Dejo aquí mi ficha la evaluación iba de 1a4 en puntuación y se realizaba un análisis de todo el movimineto en el estilo espalda.

Destacar que estuvimos bastantes parejos todsos los componentes y tenemos los mismos errores casi todos en el aspecto positivo: llevamos la cabeza fija , el pecho elevado y el cuerpo ligeramente inclinado .

En aspectos a mejorar nos cuesta a todos hacer un buen rolido y en la tracción el movimiento abajo y profundo o apenas se realiza o es inexistente.

Respecto a la respiración tods llevamos una respiración acorde con el estilo y de manera relajada.